Aerobik s Editou

Dívky, slečny! Aerobik je zdraví prospěšná pohybová aktivita, jež v sobě spojuje prvky tance, baletu a základní gymnastické průpravy za doprovodu rytmicky laděné moderní reprodukované hudby. Pravidelný pohyb tohoto formátu příznivě ovlivňuje funkci pohybového ústrojí, rozvíjí tělesnou oběhovou soustavu a zvyšuje úroveň vytrvalosti a celkové sportovní výkonnosti.