Jóga Chill

Základy jógy podané zábavnou a hravou formou. Jógové hry děti se pravidelným cvičením naučí lépe vnímat a ovládat své tělo, zklidní se a lépe si poradí ve stresových situacích. Jógová hodina pro menší děti je živější, plná her a zábavy a je zakončená relaxačními hrami, při kterých se děti učí odpočívat. Součástí kroužku je také pochopení a zvládnutí základního dechu. Termíny tréninků budou stanoveny na začátku září 2024, na základě školních rozvrhů.