Zdravý životní styl

V rámci podpory zdravého životního stylu se zaměřujeme na oblast zdravého a pestrého stravování. Tento kroužek je pro děti, které chtějí a zároveň se potřebují dozvědět o stravování víc, naučit se základní stavbu jídelníčku. Skupina se bude učit vhodné nastavení výživy, základní pojmy zdravé stravy, stavbu zdravého talíře, jak zvládat stres, jak pečovat o své zdraví a mnoho dalšího. Přijď si s námi užít mnoho zábavných aktivit a naučit se, jak pečovat o své tělo. Budeme společně cvičit, relaxovat a bavit se.