Děti milují pořádně to roztočit na hudbu, třást se a vrtět se spolu s kamarády.
Zumba program je pro tyto lekce speciálně upravený vzhledem k psychologickým a fyziologickým potřebám dětí.
Lekce jsou stavěné tak, aby si všichni užili maximální zábavu.
Tajemství úspěchu dětské zumby:
Zábava - je to tip cvičení, které budete chtít dělat každý den a budete z něj mít radost.
Jednoduchost - můžete začít cvičit na jakékoliv úrovni, zumba je pro všechny.
Originalita - hudba, kroky, pohyby, ...
Hodina dětské zumby se skládá z:
- rozcvičky s protažením
- hlavní část - zumba - hudba, jednoduché sestavy, zábava, energie,... (menší dětičky mají tuto část proloženou různými hrami a soutěžemi)
- zklidnění a protažení
Děti jsou rozděleny do skupin podle věku.
- (3)4 - 6 let mini zumbička (st od 16:00)
- (6)7 - 9 let prostředňáci (út a čt od 16:00)
- (9)10 a více let velké holky (út a čt od 17:00)