CO JSOU GYMNASTICKÉ KRŮČKY? 
Dopolední cvičení pro malé děti 
– hravé seznámení s gymnastikou pomocí dětských písniček, pomůcek a jednoduchých her. 
Rozvoj základní motoriky – rovnováha, obratnost, koordinace pohybů a jemná motorika. 
Hbitostní dráha sestavená tak, aby děti zvládly překážky samostatně nebo s pomocí rodiče. 
Možnost volby: rodič cvičí s dítětem, nebo dítě cvičí samostatně pod dohledem trenéra. 
Podpora sociálních dovedností – učení se fungovat v kolektivu, spolupracovat a střídat se. 
Bezpečné, přátelské prostředí a tempo přizpůsobené věku i schopnostem každého dítěte

CO JSOU GYMNASTICKÉ KRŮČKY? 
Dopolední cvičení pro malé děti – hravé seznámení s gymnastikou pomocí dětských písniček, pomůcek a jednoduchých her. 
Rozvoj základní motoriky – rovnováha, obratnost, koordinace pohybů a jemná motorika. Hbitostní dráha sestavená tak, aby děti zvládly překážky samostatně nebo s pomocí rodiče. 
Možnost volby: rodič cvičí s dítětem, nebo dítě cvičí samostatně pod dohledem trenéra. 
Podpora sociálních dovedností – učení se fungovat v kolektivu, spolupracovat a střídat se. 
Bezpečné, přátelské prostředí a tempo přizpůsobené věku i schopnostem každého dítěte

CO JSOU GYMNASTICKÉ KRŮČKY? 
Dopolední cvičení pro malé děti – hravé seznámení s gymnastikou pomocí dětských písniček, pomůcek a jednoduchých her. 
Rozvoj základní motoriky – rovnováha, obratnost, koordinace pohybů a jemná motorika. 
Hbitostní dráha sestavená tak, aby děti zvládly překážky samostatně nebo s pomocí rodiče. 
Možnost volby: rodič cvičí s dítětem, nebo dítě cvičí samostatně pod dohledem trenéra. 
Podpora sociálních dovedností – učení se fungovat v kolektivu, spolupracovat a střídat se. 
Bezpečné, přátelské prostředí a tempo přizpůsobené věku i schopnostem každého dítěte.

CO JSOU GYMNASTICKÉ KRŮČKY?
Dopolední cvičení pro malé děti – hravé seznámení s gymnastikou pomocí dětských písniček, pomůcek a jednoduchých her. 
Rozvoj základní motoriky – rovnováha, obratnost, koordinace pohybů a jemná motorika. 
Hbitostní dráha sestavená tak, aby děti zvládly překážky samostatně nebo s pomocí rodiče. 
Možnost volby: rodič cvičí s dítětem, nebo dítě cvičí samostatně pod dohledem trenéra. 
Podpora sociálních dovedností – učení se fungovat v kolektivu, spolupracovat a střídat se. 
Bezpečné, přátelské prostředí a tempo přizpůsobené věku i schopnostem každého dítěte

CO JSOU GYMNASTICKÉ KRŮČKY? 
Dopolední cvičení pro malé děti – hravé seznámení s gymnastikou pomocí dětských písniček, pomůcek a jednoduchých her. 
Rozvoj základní motoriky – rovnováha, obratnost, koordinace pohybů a jemná motorika. 
Hbitostní dráha sestavená tak, aby děti zvládly překážky samostatně nebo s pomocí rodiče. 
Možnost volby: rodič cvičí s dítětem, nebo dítě cvičí samostatně pod dohledem trenéra. 
Podpora sociálních dovedností – učení se fungovat v kolektivu, spolupracovat a střídat se. 
Bezpečné, přátelské prostředí a tempo přizpůsobené věku i schopnostem každého dítěte

CO JSOU GYMNASTICKÉ KRŮČKY? 
Dopolední cvičení pro malé děti – hravé seznámení s gymnastikou pomocí dětských písniček, pomůcek a jednoduchých her. 
Rozvoj základní motoriky – rovnováha, obratnost, koordinace pohybů a jemná motorika. 
Hbitostní dráha sestavená tak, aby děti zvládly překážky samostatně nebo s pomocí rodiče. 
Možnost volby: rodič cvičí s dítětem, nebo dítě cvičí samostatně pod dohledem trenéra. 
Podpora sociálních dovedností – učení se fungovat v kolektivu, spolupracovat a střídat se. 
Bezpečné, přátelské prostředí a tempo přizpůsobené věku i schopnostem každého dítěte

Zaměřené na dívky pro cílenější trénink. 
Strukturované cvičení na gymnastickém nářadí např. kladina, bradla, kruhy, trampolína a prostná. 
Cílem je zvládnutí krátkých sestav a příprava na účast na menších závodech. 
Podpora dlouhodobého věnování se sportovní gymnastice. 
Vedení bez tlaku na výkon, radost z pohybu, pozitivní motivace a zvládnutí plánovaných prvků

Zaměřená na chlapce pro cílenější trénink. 
Strukturované cvičení na gymnastickém nářadí např. kladina, bradla, kruhy, trampolína a prostná. 
Cílem je zvládnutí krátkých sestav a příprava na účast na menších závodech. 
Podpora dlouhodobého věnování se sportovní gymnastice. 
Vedení bez tlaku na výkon, radost z pohybu, pozitivní motivace a zvládnutí plánovaných prvků

Pro děti ve věku 7–12 let, rozdělené na chlapce a dívky. 
Výuka základních gymnastických prvků – kotouly, přemet stranou, stoj na rukou, jednoduché prvky na nářadí. 
Plán výuky přizpůsoben délce akademie (5 lekcí). 
Účastníci obdrží podpůrné materiály a metodiku k samostatnému procvičování. 
Cílem je ukázat, že gymnastiku lze začít i v pozdějším věku. 
Otevřené i pro sportovce z jiných odvětví, kteří chtějí zlepšit koordinaci, sílu a flexibilitu.

Pro děti ve věku 7–12 let, rozdělené na chlapce a dívky. 
Výuka základních gymnastických prvků – kotouly, přemet stranou, stoj na rukou, jednoduché prvky na nářadí. 
Plán výuky přizpůsoben délce akademie (5, 10 nebo 15 lekcí). 
Účastníci obdrží podpůrné materiály a metodiku k samostatnému procvičování. 
Cílem je ukázat, že gymnastiku lze začít i v pozdějším věku. 
Otevřené i pro sportovce z jiných odvětví, kteří chtějí zlepšit koordinaci, sílu a flexibilitu

Novinka pro aktivní děti – společný trénink pro chlapce i dívky. 
Ideální pro děti, které milují pohyb, výzvy a překonávání překážek. 
Každá lekce nabízí jinou, originální dráhu plnou lezeckých, skokanských, šplhacích a balančních úkolů. 
Součástí jsou časové výzvy a možnost sledovat své vlastní zlepšení z týdne na týden. 
Trénink posiluje obratnost, rychlost, vytrvalost, koordinaci, sílu i odvahu. 
Vše probíhá v přátelské atmosféře bez závodního tlaku, ale s velkou dávkou zábavy a týmového ducha