pondělí      15:30-17:30               1x za 14 dní                 vede: Vendula Hašková      5.-9. třída

pro 5.-9. třídy

1x 45 minut týdně

nutno připočíst cenu zkoušky cca 2000 Kč, kterou si každý hradí sám u poskytovatele zkoušek https://www.elec.eu/o-nas a cenu pracovního sešitu cca 250 Kč

Bc. Pavlína Reinišová        středa 7:05 - 7:50 

2 x 30 minut týdně

Mgr. Zuzana Křížová           Středa 13:00-13:30    a      Pátek 12:30-13:00

Mgr. Kateřina Lexová          Úterý 13:00-13:30    a     Čtvrtek 13:00-13:30

Vztahuje se na všechny nové členy (narozené v roce 2007 - od 2. 9. 2007) ve všech oddílech, které NEJSOU níže uvedené (máte-li pochybnost, zda člen cvičí ve sportovním oddíle, kontaktujte svého trenéra):

• atletika
• stolní tenis
• moderní gymnastika
• sportovní gymnastika
• sportovní všestrannost

Oddílový příspěvek 800 Kč + spolkový příspěvek na rok 2026 - 600 Kč = celkem 1.400 Kč.

Nevíte-li, jestli vybíráte správnou aktivitu, kontaktujte nás na kontaktech Sokola Milevsko. 

pro rok 2024-2025

činnost v oddílu lehké atletiky pro rok 2024-2025

Děti milují pořádně to roztočit na hudbu, třást se a vrtět se spolu s kamarády.

Zumba program je pro tyto lekce speciálně upravený vzhledem k psychologickým a fyziologickým potřebám dětí.

Lekce jsou stavěné tak, aby si všichni užili maximální zábavu.

Tajemství úspěchu dětské zumby:

Zábava - je to tip cvičení, které budete chtít dělat každý den a budete z něj mít radost.

Jednoduchost - můžete začít cvičit na jakékoliv úrovni, zumba je pro všechny.

Originalita - hudba, kroky, pohyby, ...

Hodina dětské zumby se skládá z:

• rozcvičky s protažením
• hlavní část - zumba - hudba, jednoduché sestavy, zábava, energie,... (menší dětičky mají tuto část proloženou různými hrami a soutěžemi)
• zklidnění a protažení

Děti jsou rozděleny do skupin podle věku.

• (3)4 - 6 let mini zumbička (st od 16:00)
• (6)7 - 9 let prostředňáci (út a čt od 16:00)
• (9)10 a více let velké holky (út a čt od 17:00)

Děti milují pořádně to roztočit na hudbu, třást se a vrtět se spolu s kamarády.

Zumba program je pro tyto lekce speciálně upravený vzhledem k psychologickým a fyziologickým potřebám dětí.

Lekce jsou stavěné tak, aby si všichni užili maximální zábavu.

Tajemství úspěchu dětské zumby:

Zábava - je to tip cvičení, které budete chtít dělat každý den a budete z něj mít radost.

Jednoduchost - můžete začít cvičit na jakékoliv úrovni, zumba je pro všechny.

Originalita - hudba, kroky, pohyby, ...

Hodina dětské zumby se skládá z:

• rozcvičky s protažením
• hlavní část - zumba - hudba, jednoduché sestavy, zábava, energie,... (menší dětičky mají tuto část proloženou různými hrami a soutěžemi)
• zklidnění a protažení

Děti jsou rozděleny do skupin podle věku.

• (3)4 - 6 let mini zumbička (st od 16:00)
• (6)7 - 9 let prostředňáci (út a čt od 16:00)
• (9)10 a více let velké holky (út a čt od 17:00)

Pro předškoláky.

Sportovní kurz - školní rok 2025/2026

ANGLICKÝ JAZYK - Individuální doučování pro žáky ZŠ / SŠ v rozsahu 10 x 60 minut. Objednávky a bližší informace na skola@lexos.cz.

ČESKÝ JAZYK - Individuální doučování pro žáky ZŠ / SŠ v rozsahu 10 x 60 minut. Objednávky a bližší informace na skola@lexos.cz.

Máte rádi vodu? Chcete se učit plavat, hrát si ve vodě, potápět se? Plavání je skvělá možnost, jak posílit celé tělo, otužovat se a zdokonalovat se v plaveckých stylech. Budeme docházet do krytého bazénu v Auroře. Kroužek začíná v 16:15 ve vstupu Lázní Aurora. Dopravu je potřeba si zajistit individuálně, lze se popřípadě mezi rodiči domluvit na sdílené dopravě tam. Kroužek bude končit v 17:30 tamtéž.

Cílem je naučit se základní techniky obrany proti fyzickému útoku s využitím běžných předmětů, možností a přirozených podmínek, sledování prostředí a orientace v prostoru, ale zároveň i možnosti předcházení a vyhnutí se konfliktu. Kroužek rozvíjí také pohyblivost, postřeh, soustředění a motoriku.

koně

Zkusíme si skrze fotografii rozvíjet vizuální vnímání a všímavost ke světu kolem nás i k nám samotným. Co a proč ti přijde vhodné k focení? Jak zachytit tvůj motiv, aby fotka vynikala?Jak si vybrat, kam zaměřit fotoaparát a kdy zmáčknout spoušť? Jak skrze fotografie vyprávět příběh? Jak využít možnosti nastavení fotoaparátu a jak fotky upravit, aby jsi z nich dostal/a maximum? Budeme si hrát, zkoušet, objevovat. Venku i uvnitř. Je jedno jaký máš fotoaparát, a máš-li vůbec nějaký. Stačí i mobil. Důležité je naučit se dívat.

Focení zkusíme propojit s ostatní výukou a udělat tak školu ještě zábavnější. Na konci si uděláme výstavu, případně vymyslíme i fotodárky pro vaše blízké.

Anglický jazyk je jedním z nejrozšířenějších jazyků na světě. Je hlavním jazykem ve Spojených státech, Velké Británii, Kanadě, Austrálii a mnoha dalších zemích. Kroužek se zaměřuje na posilování komunikačních dovedností v anglickém jazyce. Jeho cílem je zlepšit schopnost porozumět a vyjadřovat se v angličtině prostřednictvím konverzací, čtení a psaní.

Kroužek Zálesáček je určen všem předškolákům, které nepřekvapí rozmary počasí. Činnost kroužku se totiž budeme snažit provozovat především venku. Budeme se v přírodě hlavně hodně hýbat, budeme ji poznávat a budovat si k ní hlubší vztah. Nemine nás ani drobné tvoření z přírodnin nebo základy zdravovědy, uzlů a map, prostě vše, co k táboření patří.