https://mtk-aerobic.webnode.cz/

 Sportovní aerobik je mladý sport, který vychází ze základů komerčního  aerobiku , tance, gymnastiky a  je vhodný pro  děti, ženy i muže.  Od běžného aerobiku se liší především  obtížností.  Stále se vyvíjí  a patří mezi vrcholové, vzrušující  a na pohled estetické  sporty.

Je individuálním dynamickým sportem pro jednotlivce nebo 2- čtyřčlenné týmy.  Cílem výkonu je předvést soutěžní  sestavu za doprovodu hudby . Soutěžní  sestava, která trvá v rozmezí  1,30 -2 minuty  musí odpovídat pravidlům sportovního aerobiku  FISAF. INTERNATIONAL.  Závodník ( závodníci  ) musí předvést, že  zvládá prvky síly, skoků, obratnosti, ohebnosti s hudebním cítěním , které jsou propojeny různými  krokovými vazbami  s přídavkem  pohybem paží. Dbá  na správné maximální provedení  během celé sestavy, která se  cvičí na ploše 7 x 7 metrů . 

Do sportovního aerobiku se řadí závodník, který má již fyzické zdatnosti  a zkušenosti z předešlého komerčního aerobiku .

Pravidelně se pořádají  soutěže v různých výkonnostních třídách  a věkových kategoriích, které  jsou  určené pro registrované závodníky (FISAF.cz). Cena kurzu je platná na 1.pololetí školního roku 2021/2025

Sociální služba osobní asistence

Kroužek je určen pro dívky, které již mají zkušenosti s líčením, nebo se již zúčastnily našeho vizážistického kroužku pro začátečníky. Na kroužku budeme pokračovat na základě toho, co již holčičky umí a budeme tyto znalosti více prohlubovat a více se učit techniky kouřového líčení, foto líčení, fantasy líčení, úpravy obočí, konturování, strukturu pleti a jak se o ni starat. Dále si řekneme, jak pečovat o své vlasy a naučíme se i jednoduché účesy. Barevnou typologii více využijeme v technikách dle ročního období, barvy vlasů a stylu oblékání. Všechny tyto praktiky mohou holčičky využít jak pro sebe, tak i pro své maminky či kamarádky. Po absolvování kosmetického kroužku dostanou holčičky certifikát „Sama sobě vizážistkou“. 

Kroužek je určen pro dívky všeho věku, které baví móda, styl, design, lifestyle, jídlo, nové trendy v make-upu. Dívky se budou učit barevnou typologii (jaké barvy sek vám hodí), říkat si a ukazovat módní trendy, učit se základní líčení na sobě i svých kamarádkách. Následně můžete svůj talent vyzkoušet i doma na maminkách. Dále si řekneme, v čem spočívá zdravý životní styl, jak vypadá zdravá strava, protože naše krása pramení hlavně uvnitř nás. 

Soutěžní skupina, která se účastní tanečních soutěží. Nutnost předchozí zkušenosti s tancem. Ideální, pokud projdou začátečnickou skupinou nebo již nějakou dobu trénovali tento taneční styl.  V případě zájmu o tento kroužek, je nutné absolvovat přezkoušení s paní cvičitelkou. Nástup do kroužku je podmíněn zvládnutím již natrénované sestavy. 

Disco Dance začátečníci:  Disco dance je taneční styl v rychlém tempu, děti se naučí základy tance a správné držení těla. Společně  vytvoříme sestavu, kterou na konci roku předvedeme rodičům. Poté možnost postupu do pokročilé skupiny. 

Street dance nebo-li pouliční tanec je pojem zahrnující styly, které se vyvinuly mimo taneční studia (ulice, školní dvory, taneční kluby, parky apod.). Mezi takové styly patří např. Hip Hop, Dancehall, House dance, Vogue, Locking, Popping, Waack a mnoho dalších. Je to v současné době jeden z nejoblíbenějších tanců po celém světě. Tanečníci mají možnost vyjádřit prostřednictvím tance svou originalitu, emoce a jedinečnost. Street dance nemá žádná striktně daná pravidla, důležitý je hlavně ,,feeling", nikoliv technika. 

Na našich lekcích jógy pro děti se seznámíme s různými druhy jógy, jako je Hatha nebo Vinyasa, které kombinují pohyb a dech. Budeme cvičit pozice různého druhu, náročnosti a učit se správně dýchat, což pomáhá dětem zlepšit koncentraci a vnitřní klid. Jóga rozvíjí nejen jejich sílu a rovnováhu, ale také jim pomáhá zvládat stres a uvolnit se.

Tanec je všestranný sport, kde se děti naučí správnému postavení a držení těla, naučí se pracovat s hudbou a naslouchat jí, zlepší si koordinaci celého těla a seznámí se se společenským chováním. Navíc tělo při tanci rovnoměrně zesílí, zlepší se fyzická kondice a děti se začlení do nového kolektivu, získají nové přátele se stejným zájmem a užijí si spoustu zábavy. 

Během kroužku se snažíme obsáhnout základy tanečních stylů disco i street dance, aby si děti vybraly, co je nejvíce baví. 

Chceš na vlastní kůži zažít sportovní fenomén poslední doby? Být součástí kolektivu? Naučit se florbalovou techniku, ale i ovládat své tělo?

V tom případě ti nabízíme jedinečnou šanci! Florbal je krásný sport pro chlapce, ale i pro dívky.

Starat se o tebe budou licencovaní trenéři.

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Florbalovou akademií v Českých Budějovicích. Chceš na vlastní kůži zažít sportovní fenomén poslední doby? Být součástí kolektivu? Naučit se florbalovou techniku, ale i ovládat své tělo? V tom případě ti nabízíme jedinečnou šanci! Florbal je krásný sport pro chlapce, ale i pro dívky. Starat se o tebe budou licencovaní trenéři. 

Na tomto kroužku budou děti pracovat na své fyzické kondici. Budou cvičit cíleně, rozvíjet své tělo pomocí míče a mnoha dalších cvičebních pomůcek. Naučí se poctivé rozcvičky, kdy se opravdu zapotí a zahřejí. Seznámí se s různými sporty, budou si zlepšovat fyzické schopnosti ale i osvojovat nové sportovní dovednosti. Chceme, aby si děti užily nejen zábavu, ale zvyšovaly svou zdatnost. Na závěr lekce bude vždy nezbytné protažení a relaxace. 

Máte doma malého technika nebo malou techničku, kteří rádi zkoumají, jak věci fungují? Přihlaste je do našeho elektrotechnického kroužku! Děti u nás objeví tajemství elektronických součástek, naučí se, jak měřit různé veličiny, a zjistí, jak programováním rozsvítit vlastní projekty. Kroužek je plný praktických cvičení, kde si děti samy vytvoří funkční obvody a vyzkouší si třeba i pájení. Nechte své děti zažít radost z tvoření a objevování světa elektřiny a elektroniky v zábavném a naučném prostředí!. Náplň kroužku bude přizpůsobena pokročilosti dětí.  Veškerý materiál je zahrnut v ceně kroužku.

Hledáte způsob, jak rozvíjet kreativitu svého dítěte a zároveň ho seznámit s moderní technologií? Připojte se k našemu kroužku "Canva & AI"! V tomto zábavném a vzdělávacím kroužku se děti naučí používat aplikaci Canva, kde budou vytvářet krásné designy, plakáty, pozvánky a mnoho dalšího. Navíc objeví, jak umělá inteligence může pomoci při tvorbě unikátních grafických projektů. 

Kroužek je ideální pro děti ve věku od 9 do 15 let, které mají zájem o grafický design a moderní technologie. Kombinace umění a technologií poskytne dětem jedinečnou příležitost učit se a bavit se současně. 

Python patří mezi nejpopulárnější programovací jazyky současnost a zároveň je díky svým vlastnostem vhodný pro začátečníky. Na kroužku se děti naučí základní příkazy jazyka jako cykly, podmínky, proměnné funkce. Na zábavných projektech si ukážeme, v čem nám Python může pomoci v běžném životě a ušetřit práci. Dále prohloubíme naše dosavadní teoretické znalosti a naprogramujeme si vlastní projekty. V rámci kroužku se budeme soustředit také na rozvoj soft skills, jakou jsou prezentování, spolupráce, kreativita a další. Naučíme studenty, jak si naplánovat tvorbu programu, ale i práci na školním projektu, nebát se chyb a hledat nová řešení. 

Umíš již s počítačem?“ je zábavný a interaktivní kroužek pro děti se zaměřením na informační technologie. 

Děti se naučí o všech komponentech počítače, počítačové terminologii, bezpečném používání internetu včetně vyhledávání pravdivých informací, vysvětlení licenčních práv a zabezpečení pomocí antivirových programů. Proběhne seznámení s programy jako Word, Excel, Powerpoint. Bude představen 3D tisk, rozdíly mezi druhy materiálů pro 3D tisk, prakticky si vyzkouší použití 3D modelovacího programu Tinkercad a přípravu vlastního 3D modelu. Děti budou moci prozkoumat svou kreativitu díky animování jednoduchých věcí v programu Pivot Animator. Také budou moci vyzkoušet programovací software Scratch. Kroužek „Umíš již s počítačem?“ je navržen tak, aby děti rozvíjely své počítačové dovednosti a získaly pevný základ pro budoucí technologické výzvy.  

Kroužek je určen pro všechny bystré hlavičky, které se chtějí stát vyšetřovatelem záhad. Na tomto kroužku budou děti řešit různé rébusy, záhady a hledat pachatele. Zde musí každý detektiv zapojit všechny smysly a více hlav víc ví. Děti budou luštit zašifrované zprávy, vázat uzle, kreslit možný portrét pachatele, vymýšlet si krycí jména a pořádat výpravy do tajuplných míst.

Pořád si něco někam čmáráte? V tomto kroužku to jistě využijete a dále rozvinete. Je ideální pro děti z druhého stupně ZŠ, které si zde osvojí základy kresby a malby. Vyzkouší si různé techniky i materiály. Děti se naučí kreslit tužkou, uhlem, přírodním uhlem, akvarelem, temperou či tuží. Mohou si vyzkoušet realistickou kresbu či malbu a seznámit se se základy perspektivy a vyzkoušet různé techniky stínování. Díla budou vznikat jak z nápadů dětí, tak lektorky. Výuka bude v zimních měsících probíhat na učebně a v měsících, kdy bude tepleji, budou děti chodit kreslit ven.

Tento kroužek je určen pro partu holek, které rády tvoří. Vyzkoušíme si práci s FIMO hmotou a keramickou hlínou, vyrábění jednoduchých náramků přátelství, přívěsků z korálků. Dále budeme pracovat s barvami na textil, učit se plést z pedigu, vyrábět různé mozaiky a něco málo si vyzkoušíme z aranžování. 

Kroužek, kde si děti vyzkouší jak tvoření keramiky, tak i různé výtvarné techniky a postupy. V kroužku se budou střídat keramické aktivity (tvoření drobných výrobků v keramické dílně) s výtvarnými aktivitami (kresba tužkou, pastelkami a tuší, malba a další výtvarné techniky, včetně experimentálního tisku). Kroužek bude přizpůsoben věku, zkušenostem a manuální zručnosti dětí.