Hlína je velice oblíbeným materiálem pro tvoření. Není snad dítě, které by si s radostí nevyhrnulo rukávy a nepustilo se do tvarování postaviček a předmětů dle vlastní fantazie. Děti si mohou vyzkoušet práci i na hrnčířském kruhu. Pod odborným vedením se  naučí základům práce s hlínou a modelování.

15-ti týdenní seminář pro děti od 5 do 10 let, které mají chuť a potřebu se "hýbat" a učit se nové věci se svým tělem.

Seminář je založen na pohybové všestrannosti.

Proč se účastnit?

Motorické učení, pomáhá dětem být šikovnější i chytřejší. Děti se učí důležité pohybové dovednosti - správné dýchání pro podporu držení těla, pohyb po podlaze na různé způsoby, kotouly, stojky, cvičení s vlastní vahou, jako zdravě provedený dřep, klik, přítah, cvičení na rovnováhu, reflexivní sílu, stabilitu a orientaci v prostoru.

Cvičení jako kompenzace sezení ve škole, doma u mobilu, kdy děti kulatí záda a mají předsunutou hlavu, což později může vést ve straším školním věku k pohybovým problémům.

Přirozeným způsobem aktivujeme ochabující svaly zad, středu těla a končetin.

Cvičení dělá děti odolnější, snižuje rizika zranění při pádech a dalších nenadálých situací.

Co u cvičení využíváme?

Tréninkové pomůcky - gymnastické kruhy, nestabilní plochy, překážky, dřevěné tyče, lano, míčky, ale hlavně podlahu a tělo samotného dítěte.

Jak seminář probíhá?

Rozdělení do malých skupinek po cca 5 - 8 dětech - podle věku a také přihlížíme k aktuální pohybové vyspělosti dítěte.

Pravidelné procvičování předem daných dovedností pod vedením instruktora.

Předem připravený progresivní program daných cviků - od základních ke složitějším, nepřeskakujeme sem tam.

Každý trénink zařazujeme pohybové hry na rozvoj pohyblivosti, rychlost reakce, koordinace a síly.

Děti postupují po pomyslném žebříčku dovedností a plní "mini cíle", mají tak třeba motivaci procvičovat i doma.

Seminář je zakončen interní soutěží v dovednostech a společnou závěrečnou akcí spojenou s překvapením.

Automatická je komunikace a konzultace s rodiči, doporučení pro domácí cvičení.

Kroužek je určený pro děti od 3-15 let. S námi se naučíš základy práce s hůlkou,pohraješ si s pompony, zlepšíš flexibilitu těla, naučíš se základy strečinku, zahraješ si různé hry a zatančíš si. Cvičíme každý pátek v ZŠ a MŠ Dubné od 15:00-16:30.

Naším cílem je správné osvojení prvků, které jsou potřebné pro mažoretkový sport. Zaměřujeme se na úplné základy práce s hůlkou, aby se nic nezanedbalo a děvčata se naučila správné technice – vše chce čas. Postupem času se učíme novějším a náročnějším prvkům. Mimo práci s hůlkou je důraz kladen na správný postoj, držení těla, pozice nohou a rukou, taneční, baletní a gymnastickou průpravu (základy). Pracujeme na zvýšení flexibility, které se snažíme dosáhnout správně provedeným strečinkem. Během září děláme konkurz, kde si vybíráme pohybově nadané děti. Tréninky úterý v tělocvičně GJVJ od 16:30-18:15.